AngeboteAngebote
Anfragen
Newsletter abonnieren
Online buchen
Südtirol Balance

Südtirol BalanceBalance Erlebnisse in Lüsen

Zeit für deinen Weg – Wochenprogramm

Wochenprogramm zum Download

Balance Erlebnisse in Lüsen

Dienstag:
Kräuterwanderung über die Lüsner Alm

Kräuterexpertin Herta führt Sie über die Lüsner Alm, wo saubere Frühlingsluft und die ersten warmen Sonnenstrahlen zum Genießen einladen. Herta erzählt viel Wissenswertes über Land und Menschen, aber vor allem über Kräuter und deren Heilwirkungen. Unterwegs sammeln Sie frische Kräuter, die Herta bei der Rast auf der Kreuzwiesenalm zu einem frischen Kräutertopfen verrührt. Die nicht essbaren Kräuter werden anschließend in der Kräuterbrennerei im Naturhotel Lüsnerhof verarbeitet: zu köstlichen Kräuterschnaps und einer Creme mit natürlicher Heilwirkung, beispielsweise einer Wundcreme gegen Bienen- oder Mückenstiche oder einer Salbe gegen Gelenkschmerzen. Somit nehmen Sie die Kraft der Kräuter mit nach Hause – für mehr Wohlbefinden im Alltag! Im April und Mai, wenn die Frühlingskräuter erst in den Tallagen gedeihen, führt die Wanderung vom Dorf Lüsen zum Niederst-Hof. Franz und Marta verwöhnen Sie dort mit köstlichen Kräutergerichten.

  • Zeitraum: 10. April bis 26. Juni 2018, dienstags, 9.30–15.30 Uhr
  • Ort: Lüsner Alm
  • Treffpunkt: Parkplatz Herol
  • Expertin: Herta Grünfelder
  • Teilnehmer: max. 30 Personen
  • Teilnahmegebühr: 20 €. Anmeldung erforderlich.

Buchen Sie direkt hier Ihren Urlaub bei uns!

Balance Erlebnisse in Lüsen

Dienstag:
Sonnenaufgangswanderung mit Morgengruß

Früh aufstehen, der neue Morgen will begrüßt werden! Am frühen Morgen fahren Sie mit dem Kleinbus vom Naturhotel Lüsnerhof oder mit dem eigenen Auto zum Ausgangspunkt der Wanderung, um dann quer über die Almwiesen der Lüsner Alm auf das Astjoch zu wandern. Einen Moment der inneren Sammlung, um sich auf das auf das Naturschauspiel in seiner ganzen Größe vorzubereiten: Die ersten Sonnenstrahlen, die am Horizont den Himmel erleuchten. Nach diesem ganz besonderen Frühlingsgruß führt die Wanderung gemütlich zurück, während Herta allerhand Wissenswertes über Land und Menschen erzählt. Nach der morgendlichen Bewegung, die Sie in Schwung gebracht hat, genießen Sie ein herzhaftes Frühstück auf der Kreuzwiesenalm mit selbst gemachten Marmeladen, frisch gemolkener Milch, hausgemachtem Käse und im eigenen Ofen gebackenes Brot. Ein gesunder und energiespendender Einstieg in den neuen Tag!

  • Zeitraum: 08. April bis 01. Juli 2018, mittwochs, 5–9.30 Uhr
  • Ort: Lüsner Alm
  • Treffpunkt: Naturhotel Lüsnerhof
  • Experte: Herta Maria Nagler
  • Teilnehmer: max. 16 Personen
  • Teilnahmegebühr: 20 € (inkl. Frühstück). Anmeldung erforderlich.

Buchen Sie direkt hier Ihren Urlaub bei uns!

Donnerstag:
Reinigungsritual für Körper, Geist und Seele in der Schwitzhütte

Lassen Sie den Winter los und reinigen Sie Körper, Geist und Seele mit einer Schwitzhüttenzeremonie, dem uralten indianischen Reinigungsritual! In der traditionellen Schwitzhütte aus Weiden- und Haselruten fällt alter Ballast ab: Um die Feuerstelle, in der 20 bis 36 Steine erhitzt werden, kümmert sich sorgsam eine Feuerhüterin. Sie bringt die glühend heiße Steine in die Hütte, in der Sie vier Runden lang schwitzen werden. Dabei entwickelt jede Gruppe ihreigenes Reinigungsritual: tiefgehende Gespräche, Geschichten, Gebete, Stille, das Trommeln auf der Schamanentrommel
oder die Klänge anderer Instrumente begleiten Sie. Und anschließend starten Sie frisch gestärkt und mit neuer Energie in den Frühling!

  • Zeitraum: 12. April bis 28. Juni 2018, donnerstags, 16–19 Uhr
  • Ort: Lüsen, Naturhotel Lüsnerhof
  • Treffpunkt: Naturhotel Lüsnerhof
  • Expertin: Christina Lechner
  • Teilnehmer: max. 30 Personen
  • Teilnahmegebühr: 19 €. Anmeldung erforderlich.

Buchen Sie direkt hier Ihren Urlaub bei uns!

Balance Erlebnisse in Lüsen

Donnerstag:
Achtsamkeitswanderung – Alpines Waldbaden am Zirmweg

Auf dieser meditativen Wanderung tauchen Sie in die ursprüngliche Natur ein und nehmen bewusst mit allen Sinnen die Kraft der Dolomiten, der Bäume, Sträucher, Blumen und Kräuter wahr. Mit gezielten Atemübungen atmen Sie die klare Bergluft ein, verschiedene Wahrnehmungsübungen lassen das Rauschen des Baches oder den Duft der Zirbelkiefern intensiv erleben. In der Stille
erfahren Sie die Energie der Landschaft und spüren ihr nach. Anschließend erfrischt das Fußbad im klaren Gebirgsbach Körper, Geist und Seele und bringt Sie in Einklang.

  • Zeitraum: 26. April bis 28. Juni 2018, donnerstags  09.30 – 16:00 Uhr
  • Ort: Lüsner Talschluss
  • Treffpunkt: Parkplatz Kalkofen
  • Expertin: Herta Maria Nagler
  • Teilnehmer: max. 30 Personen.
  • Teilnahmegebühr: 25 €. Anmeldung erforderlich.

Buchen Sie direkt hier Ihren Urlaub bei uns!

Freitag:
Wald spüren, durchtamen und Bio-Ziegenkäse verkosten

Förster Raimund begleitet Sie durch das naturbelassene Kaserbachtal und lässt alte Zeiten aufleben: An der alten Mühle und Säge holen Sie bewusst Luft, atmen die frische Frühlingsluft ein und lassen die Stille auf sich wirken. Beim Barfußgehen spüren Sie den Boden und schärfen die Wahrnehmung für die Natur und für sich selbst. Gesundes für den Körper wartet auf dem Bio-Ziegenhof, wo Sie frischen Bio-Ziegenkäse aus eigener Herstellung verkosten. Ein gesunder Genusstag!

  • Zeitraum: 13. April bis 29. Juni 2018, freitags, 9.30–14.30 Uhr
  • Ort: Lüsen
  • Treffpunkt: Dorfplatz in Lüsen
  • Experte: Raimund Lamprecht
  • Teilnehmer: max. 30 Personen
  • Teilnahmegebühr: 20€ Wanderung, 5€ für die Käseverkostung. Anmeldung erforderlich.

Buchen Sie direkt hier Ihren Urlaub bei uns!

Samstag:
Urspung und Leben:

wir gehen zu den hofeigenen Wasserquellen und begehen die Wassersteige, alte Pfade, die bereits die Vorfahren begangen sind um ein Leben in der Bergen zu sichern, dabei kommen wir in die Zirbelwälder des Kompatscherhofes, erleben Sie Geschichte und spüren Sie mit allen Sinnen den Wald und das Wasser

  • Zeitraum: 10. April bis 26. Juni 2018, Samstag, 10.00–13.00 Uhr
  • Ort: Hotel Kompatscherhof
  • Treffpunkt: Rezeption Kompatscherhof
  • Experte: Gerhard Hinteregger, Hausherr
  • Teilnehmer: max. 15 Personen
  • Teilnahmegebühr: 10 €. Anmeldung erforderlich.

Buchen Sie direkt hier Ihren Urlaub bei uns!